Mes articles de blog
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Reconversion professionnelle après 45 ans : et si c’était le bon moment ?
Clarifier une nouvelle direction ? Où en êtes-vous ? À partir de 45 ans, la question d’une reconversion professionnelle ne se pose généralement pas sur un coup de tête. Elle s’installe progressivement, souvent en toile de fond, jusqu’à devenir difficile à ignorer. Et une question en particulier revient plus souvent qu’on ne l’imagine : « est-ce…
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Licenciement ou poste supprimé : pourquoi faire un deuil professionnel aide vraiment à rebondir
(Licenciement, suppression de poste, mobilité interne imposée) Que faire après un licenciement quand le choc est encore présent ? La transition professionnelle est souvent vue comme volontaire, inscrite dans un élan de changement de voie professionnelle, dans une possibilité de se réinventer ou encore de donner un nouveau sens à sa carrière. Pourtant, la réalité…
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Expatriation choisie : le sens d’un nouveau départ
On s’imagine souvent que partir à l’étranger, c’est ouvrir une porte vers une autre vie, plus libre, plus pleine, plus cohérente. Un peu comme une promesse de renouveau. Pourtant, nombreux sont celles et ceux qui, après l’euphorie du départ, se retrouvent face à un paradoxe : l’“ailleurs” a changé le décor, mais pas toujours le…
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Rebondir après une pause professionnelle : retrouver sens et équilibre
Dans la vie professionnelle, il n’est pas rare de connaître des pauses dans sa carrière. Certaines sont délibérément choisies, et d’autres malheureusement subies. Congé maternité ou paternité, congé sabbatique, expatriation, burn-out, licenciement… De plus en plus, les parcours professionnels ne sont pas rectilignes et marquent des ruptures dans un CV. Pour celui ou celle qui…
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Et si c’était le bon moment pour vous recentrer ?
Ne plus se reconnaître : une étape, pas une fatalité Il y a parfois des moments dans la vie où l’on ne sait plus trop ce que l’on veut ou ne veut plus. Malgré soi, un décalage s’installe entre ce que l’on ressent, ce que l’on fait et ce que l’on est. On se sent…
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Coaching de transition : transformez le changement en succès
Qu’est-ce que le coaching de transition ? Le coaching de transition est un accompagnement sur mesure destiné aux personnes qui traversent une période de changement significatif, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Il s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin d’être guidés pour retrouver confiance, se fixer de nouveaux objectifs…
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Les challenges de l’expatriation
L’expatriation est une aventure humaine et professionnelle riche et transformatrice pour toute la famille. Mais elle implique aussi son lot de défis et d’adaptations. Faire un coaching d’expatriation permet de se donner toutes les chances de réussir son expatriation. En effet, si l’expatriation est synonyme d’opportunités et d’ouverture, elle comporte aussi son lot de défis. Vous êtes…
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Conjoint d’expatrié : retrouver son équilibre
L’expatriation est une aventure extraordinaire. Mais c’est aussi un véritable bouleversement. Pour le collaborateur expatrié certes, mais aussi et peut-être surtout pour celles et ceux qui accompagnent leur partenaire à l’étranger. Au-delà de toute l’effervescence et de la logistique liée à la prise de décision de l’expatriation et de la logistique mise en branle pour…
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Le difficile équilibre de vie privée et professionnelle
L’équilibre vie perso-vie pro : un défi pour tous Les difficultés à trouver son équilibre Aujourd’hui, l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle ressemble parfois à la quête du Graal. Mais comment aborder et surtout cet équilibre privé et professionnel sereinement quand on est confrontés à une survalorisation de la performance d’une part, et d’autre…
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Les défis de l’expatriation que j’ai relevés grâce au coaching
Expatriation et défis en tout genre L’excitation d’une nouvelle aventure Lorsque nous sommes arrivés au Luxembourg avec mes enfants et mon conjoint, nous avons abordé ce changement comme une aventure enthousiasmante. Cette nouvelle destination semblait être un choix raisonnable pour une première expérience d’expatriation. Et. nous n’avions pas idée des défis auxquels nous devrions faire…
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Comment Mieux Gérer Son Stress avec le Coaching
La gestion du stress est un enjeu majeur dans notre société moderne. En effet, nous devons de plus en plus faire face à des attentes extérieures grandissantes. Parfois même, nous générons nous-même notre propre pression. De plus, confrontés à de multiples informations, parfois contradictoires, via notamment les réseaux sociaux, nous devons être à même de…
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Surmonter les transitions de vie grâce au coaching
Les changements de vie, qu’ils soient personnels ou professionnels, peuvent être déstabilisants. Grâce au coaching, vous pouvez transformer ces défis en opportunités d’épanouissement en apprenant à comprendre vos émotions, à définir des objectifs et à reconnecter avec vos valeurs.
Mes articles partenaires
Just Arrived : Comprendre les étapes de l’expatriation pour mieux s’adapter
Just Arrived : Conjoint d’expatrié : l’oublié de l’expatriation ?
