Passez du flou intérieur à une direction claire et assumée
Vous avancez… mais sans élan. Vous réussissez… mais sans enthousiasme.
Vous avez “tout pour être heureux(se)”… et pourtant quelque chose sonne faux.
Ce que vous ressentez n’est pas un échec. C’est souvent le signe d’un besoin d’alignement.
Le coaching Ikigai vous aide à clarifier ce qui vous anime profondément et à transformer cette réflexion en décisions concrètes et cohérentes.
Un échange confidentiel pour faire le point sur votre situation.isio.
Pourquoi un Coaching Ikigai pour vous ?
Le coaching Ikigai s’adresse à toute personne qui souhaite (re)donner du sens à sa vie personnelle ou professionnelle, et notamment si vous :
- Vous envisagez une reconversion mais vous hésitez
- Vous avez perdu motivation et énergie
- Vous ne vous sentez plus à votre place
- Vous ressentez un besoin urgent de cohérence
- Vous ne cherchez pas une méthode miracle.
- Vous cherchez une direction fiable.
Ce que le coaching Ikigai vous apporte concrètement
À l’issue de l’accompagnement, vous aurez :
✔ Une vision claire de ce qui compte vraiment pour vous
✔ Une meilleure compréhension de vos talents et de vos moteurs
✔ 2 à 3 pistes réalistes et alignées
✔ Des critères solides pour prendre vos décisions
✔ Un plan d’action concret.
Vous passez :
- de la confusion à la clarté
- de l’hésitation à l’engagement
- du doute à la confiance
Premier rendez-vous de prise de connaissance 30 minutes offert, en ligne
L’Ikigai : une boussole, pas une injonction
L’Ikigai est une philosophie japonaise qui signifie « ce qui donne de la valeur à la vie ».
Il repose sur l’exploration de quatre dimensions :
- Ce que vous aimez
- Ce pour quoi vous êtes doué(e)
- Ce qui a du sens pour vous
- Ce qui peut trouver sa place dans la réalité professionnelle
Trouver votre Ikigai ne signifie pas tout bouleverser.
Cela signifie poser des choix plus conscients et plus alignés.
Un parcours structuré en 5 séances
Un accompagnement progressif, profond et concret.
1️⃣ Clarifier votre situation actuelle
Mettre des mots précis sur votre malaise ou vos interrogations.
2️⃣ Explorer vos moteurs et vos plaisirs
Identifier ce qui vous donne naturellement de l’énergie.
3️⃣ Identifier vos talents et forces naturelles
Mettre en lumière ce que vous sous-estimez souvent.
4️⃣ Faire émerger vos valeurs et besoins essentiels
Définir les conditions indispensables à votre épanouissement.
5️⃣ Relier et transformer
Faire émerger votre direction prioritaire et définir vos prochaines actions.
Vous repartez avec une vision structurée, réaliste et actionnable.
Vérifiez si ce parcours est adapté à votre situation.
Ce coaching n’est pas…
- Un simple exercice théorique autour d’un diagramme
- Un bilan de compétences classique
- Une thérapie
- Une promesse de changement radical immédiat
C’est un espace structuré pour réfléchir en profondeur et décider en conscience.
Vous hésitez encore ?
Peut-être vous demandez-vous :
- “Et si je n’ai pas de passion particulière ?”
- “Et si je découvre que je dois tout changer ?”
- “Et si je me trompe ?”
Le coaching Ikigai ne force aucune décision. Il vous aide à clarifier avant d’agir, pour éviter les choix précipités ou subis.
FAQ – Foire aux questions sur le Coaching Ikigai
Est-ce que je dois être en reconversion pour suivre cet accompagnement Ikigai?
Non. Le coaching Ikigai s’adresse à toute personne en quête de sens, de clarté ou d’alignement, à tout moment de sa vie.
Combien de temps dure l’accompagnement en Ikigai ?
5 séances d’1 heure, sur 5 à 8 semaines selon votre rythme.
Est-ce que c’est comme un bilan de compétences ?
Non. Le coaching ikigai est une démarche plus holistique, qui intègre vos aspirations profondes, vos valeurs et vos besoins personnels.
Les deux approches peuvent être complémentaires : commencer par l’Ikigai pour ouvrir les possibles et mieux se connaître, puis poursuivre par un bilan pour préciser et structurer votre projet.
Est-ce que ça fonctionne vraiment ?
L’Ikigai n’est pas une solution miracle. C’est un outil pour une meilleure connaissance de soi. La recherche de votre Ikigai vous permet de faire des choix plus justes par rapport à vos aspirations
Et si je ne trouve pas « mon » Ikigai ?
L’Ikigai n’est pas une réponse figée. L’objectif est de clarifier des axes d’alignement et des pistes réalistes. Il n’a pas de réponse unique ou magique.
Quelle est la différence entre un coaching en développement personnel et un coaching Ikigai ?
Le coaching Ikigai est plus ciblé sur une problématique particulière. C’est un processus d’éveil et de recentrage, particulièrement adapté aux personnes en transition de vie ou professionnelle, en perte d’alignement ou en quête de sens.
Est-ce que ce coaching peut remplacer un conseiller en reconversion professionnelle ?
Le coaching Ikigai ne remplace pas un conseiller en reconversion professionnelle, mais il constitue une excellente première étape pour toute personne en réflexion ou en projet de reconversion professionnelle. Il vous permet de clarifier vos envies, vos talents et vos valeurs avant d’envisager concrètement de changer de métier ou de bâtir un projet de reconversion professionnelle.
Et si je me rends compte que je n’ai pas de passion ou de talent particulier ?
Beaucoup de personnes en quête de sens partent avec la peur de ne rien découvrir de « suffisamment valable », ou de se sentir « vide », « banale », « trop tard »…
L’Ikigai ne cherche pas à révéler un talent spectaculaire ou une vocation unique. Il s’agit plutôt de reconnaître ce qui vous anime naturellement, de revaloriser ce que vous êtes déjà, et de mettre en lumière des éléments souvent invisibles à vos propres yeux.
Et si je découvre que je dois tout changer dans ma vie ou changer de métier après ce coaching ?
C’est une peur très fréquente, et elle est légitime. Beaucoup redoutent que mieux se connaître implique de tout remettre en question : son travail, ses relations, son mode de vie… Pourtant, le coaching Ikigai ne pousse pas à la rupture, mais à la reconnexion à soi et à l’ajustement.
L’objectif n’est pas de tout changer, mais de retrouver du sens et de faire de la place à ce qui vous nourrit vraiment, pas à pas, à votre rythme.
Pourquoi cet accompagnement avec moi ?
Mon accompagnement
Coach certifiée ICF, spécialisée en transitions de vie et reconversions professionnelles, je vous accompagne avec :
- Une écoute structurée et exigeante
- Une posture bienveillante et sans jugement
- Une approche concrète orientée vers l’action
- La possibilité d’intégrer d’autres outils si nécessaire (tests de personnalité, Motiva…)
L’Ikigai n’est pas un concept inspirant. C’est un travail en profondeur pour construire une trajectoire cohérente.
Modalités
- 5 séances individuelles (1h à 1h30)
- En visio
- Exercices guidés entre les séances
- Workbook Ikigai personnalisé
- Tarif communiqué lors de l’appel découverte.
Et si vous faisiez ce premier pas vers vous ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà la réponse. Vous avez simplement besoin d’un espace pour la construire.